【講座】腸をきたえる食事の立て方


第1回

【日時】2月15日(金) 10:00 〜12:30 終了予定
【参加費】3,000円(税込)

おうち講座の第1回目

大阪茨木市
おウチ腸活・腸もみサロン
腸がスッキリ《ちょっきり》の自宅にて、手作りの腸に優しいお菓子を軽くいただきながら、ちょっきりオリジナル『腸をきたえる食事』を作るコツをお話しさせていただきます。

腸内環境チェックシートを使って、腸内環境が整っているか、乱れがちなのか。どうすれば整うかのタイプ別アドバイス付き。


自宅で行うので、お茶でも飲みながらリラックスして美味しく学びましょう♪
(ランチは付きません)

《内容》
1.腸の働きの基礎の基礎
2.あなたの腸内環境は?
3.具体的な腸をきたえるための食事の立て方
4.質問コーナー(あれば)

※お菓子の好き嫌いはお聞きできません。